پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده های سالم
حتی سالم ترین غذا ها در صورتی که در زمانی...
شفاآنلاین> سلامت> باید دانست مصرف نادرست مواد غذایی سالم می... از ساعت شش بعدازظهر شماری از مواد غذایی سالم از... جمله سیب را مصرف کنید باید گفت حتی سالم ترین... قصد داریم تا به شما بگوییم حتی میان وعده های...
کد خبر: ۲۸۳۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


های کاکائو ترجیحاً نارگیل یا شکر نیشکر به جای شکر...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص روس می گوید که برای میان... وعده غذایی بهتر است که کمی شکلات بخورید شکلات با... دانه های کاکائو ترجیحاً نارگیل یا شکر نیشکر به جای... میان وعده های مفید را در ساعات کار نام برده...
کد خبر: ۲۸۲۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۶


میان وعده هایی که حاوی مقدار زیادی غلات تصفیه شده... رژیم غذایی نوجوانان محدود شوند در این مطلب شش میان... وعده برای نوجوانان معرفی شده که ارزش غذایی زیادی دارند...
شفاآنلاین> سلامت> نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان... وعده های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در... حال رشدشان از طریق آن ها تغذیه شود میان وعده... این مواد مغذی نیاز دارند میان وعده هایی که حاوی...
کد خبر: ۲۸۰۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۷


و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد درست است که تاثیرات... مواد مغذی دارد زمان وعده ها و میان وعده های... مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب... این نتیجه رسیده اند که مصرف غذاهای حاوی پروتئین در...
کد خبر: ۲۷۵۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۶


دارای سبک زندگی سالم بودند ارزیابی و نتایج آن را... با داوطلبانی که سبک زندگی سالمی ندارند مقایسه کردند...
سالم در کنار مصرف داروهای کاهش کلسترول بیشترین تاثیر را... تحقیقات ۶۱ نشانگر لیپید در نمونه خون ۴۶۸۱ داوطلب سالم... و مبتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی مورد... در نمونه خون داوطلبانی که دارای سبک زندگی سالم بودند...
کد خبر: ۲۷۴۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


پیش از هر وعده غذایی خود نیز می توانید یک...
br style="font-size 12pt " شفاآنلاین> سلامت> طی ماه های... های پرکالری موجب افزایش وزن و اندازه دور کمر شما... توصیه هایی در این زمینه داشته است که می توانید... وزن و بهره مندی از بدنی سالم تر و قوی...
کد خبر: ۲۷۳۰۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


میان وعده پرهیز کرده و سیگار کشیدن را ترجیح می... شود فرد شرایط هایپرگلیسمیک جزئی را تجربه کرده و در... دیگر سیگنال هایی که محرک احساس گرسنگی هستند را کاهش... جایگزین سالم تری برای سیگار کشیدن انتخاب شود دوپامین و...
کد خبر: ۲۷۱۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸


شیطنت های مدرسه و دویدن های شادانه در پارک و... رعایت پروتکل های بهداشتی و ماندن در خانه در جهت... مقابله با ویروس کرونا از جمله توصیه هایی است که... هر روزه از تریبون های بهداشتی منتشر می شود تا...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰


رعایت پروتکل های بهداشتی و ماندن در خانه در جهت... مقابله با ویروس کرونا از جمله توصیه هایی است که... هر روزه از تریبون های بهداشتی منتشر می شود...
شیطنت های مدرسه و دویدن های شادانه در پارک و... رعایت پروتکل های بهداشتی و ماندن در خانه در جهت... مقابله با ویروس کرونا از جمله توصیه هایی است که... هر روزه از تریبون های بهداشتی منتشر می شود تا...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰


غلظت خون با خوردن مویز کاهش می یابد رگ های...
شفاآنلاین> سلامت> مویز حبه های درشت خشک شده ای است... مویز ۱- دارای ویتامین های a b e کلیسم فسفر... چسبندگی پلاکت ها۵- درمان بیماری های قلبی و پایین آوردن... و کودکان مدرسه ای به عنوان میان وعده ای سالم...
کد خبر: ۲۶۵۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


راهکار های فراوانی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت...
نیاز های بدن تغییر می کند و باید با توجه... را دنبال کرد برای رشد سالم و بهینه کودک باید... مواد غذایی سالم و مورد نیاز بدن در اختیار او... قرار گیرد تا بتواند پایه های بدن سالم و قوی...
کد خبر: ۲۶۴۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹


ایم با کمک روش های مخلف تغذیه ای یا حتی...
های خود را با روغن زیتون بخورید br style="box-sizing border-box... " یک عادت سالم که می تواند به سلامتی شما... ملی علوم منتشر شده است ترکیب اسید های چرب اشباع... اسید های چرب نیترو می شود که سطح قند خون...
کد خبر: ۲۶۳۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹


به آرامش سراغ داروهای خواب بروید اگرچه ممکن است این... آلودگی ناراحتی در شکم خشکی دهان سردرد و رویاهای عجیب... پیش از مراجعه به داروهای خواب آور نکات زیر را... کارلسون می گوید ورزش هورمون های خواب طبیعی مانند ملاتونین...
کد خبر: ۲۶۳۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲


اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید آجیل میان وعده... ترین نوع سنگ های کلیه یافت می شود...
اندام های حیاتی بدن ماست متأسفانه این اندام های حیاتی... هایی هستند که از بیماری های مزمنی مانند فشار خون... بالا یا عفونت های جدی باکتریایی یا ویروسی آسیب می... بینند به گزارش شفاآنلاین کلیه ها یکی از اندام های...
کد خبر: ۲۶۱۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۹


برای انجام تمرین های ورزشی در خانه و هم چنین... رو آوردن به یک رژیم غذایی سالم باشد در ادامه... کنار تقویت سیستم ایمنی بدن و تامین نیازهای بدن توصیه... ۱ انواع لوبیا لوبیاهای خشک از جمله لوبیا قرمز لوبیا...
کد خبر: ۲۵۸۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۶


و قیمت کم از غذاهای فرآوری شده آماده استفاده کنند... اما باید توجه داشت که گزینه های مناسب مقرون به... صرفه و سالم تری نیز وجود دارد ...
سیستم های عرضه مواد غذایی کشورها همچنین چالش های مالی... دلیل راحتی و قیمت کم از غذاهای فرآوری شده آماده... استفاده کنند اما باید توجه داشت که گزینه های مناسب... مقرون به صرفه و سالم تری نیز وجود دارد در...
کد خبر: ۲۵۴۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۳


و قیمت کم از غذاهای فرآوری شده آماده استفاده کنند... اما باید توجه داشت که گزینه های مناسب مقرون به... صرفه و سالم تری نیز وجود دارد ...
سیستم های عرضه مواد غذایی کشورها همچنین چالش های مالی... دلیل راحتی و قیمت کم از غذاهای فرآوری شده آماده... استفاده کنند اما باید توجه داشت که گزینه های مناسب... مقرون به صرفه و سالم تری نیز وجود دارد در...
کد خبر: ۲۵۴۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳


انجیر خشک می تواند یک میان وعده کاملا سالم و... شگفت انگیزی باشد اما توجه داشته باشید که میوه های...
یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی باشد و... میوه خشک شده می تواند یک میان وعده مناسب برای... رغم فواید میوه های خشک متخصصان معتقدند مهم ترین وجه... تمایز میوه های خشک شده با میوه های تازه تبخیر...
کد خبر: ۲۵۱۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۲


کنترل هوس های غذایی به خصوص شیرینی هایی که در...
تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان... طرفی روزهای کوتاه تر و تاریک تر زمستان افراد را... به نظر می رسد کنترل هوس های غذایی به خصوص... شیرینی هایی که در آن قند و روغن وجود دارد...
کد خبر: ۲۴۹۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹


آن می تواند تفاوت هایی را بین یک تیم استثنائی... کاری که انجام می دهند است از ایمیل هایی که... شدن می توانند محرک های انگیزه ی قوی باشند اما... وظیفه ی آماده کردن کیت های عمل جراحی را به...
کد خبر: ۲۴۷۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۱


آخرین اخبار